Danshälsa är ett begrepp som syftar till hälsofrämjande dans.
Det är ett stort område både i världen och i Sverige. Danshälsa vänder sig till alla och anpassar sina aktiviteter till målgruppen. I Sverige finns danshälsa riktad till bland annat individer med olika neurologiska sjukdomar såsom personer med Parkinsons sjukdom. Danshälsa finns för unga med psykisk ohälsa (Dans för Hälsa). Det finns danshälsa riktad till personer med kognitiv sjukdom av demenstyp.
Regionerna i Sverige arbetar med Danshälsa på olika sätt och är/har varit med att starta upp olika projekt inom området som sedan drivs vidare av olika aktörer eller av regionen själva. Inom vissa regioner arbetar man med Danshälsa inom Kultur och Hälsa och i andra regioner ligger Danshälsoarbetet under Kultur och ideell sektor. För mer information om vad som finns i just din region kontakta ansvarig danskonsulent/utvecklare.
Dans för Hälsa
”Dans för hälsa” är en evidensbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga. Arbete sker i de olika regionerna med lite olika namn men riktar sig till unga 13-18 år med höga krav på sig själv, ont i magen, stress, huvudvärk och oro. De rekryteras via skolans elevhälsa för att vara med i en kravlös dansgrupp med fokus på rörelseglädje. Dansprojektet bygger på en forskningsstudie an Anna Duberg, gjord i Örebro 2008–2011 som visade att unga mådde bättre efter åtta månaders dans. Forskningsprojektet har startats upp i flera regioner/kommuner i Sverige.
Mer information finns på Dans för Hälsas hemsida.
Dans för Parkinson
Dance for PD® är ett initiativ från amerikanska Mark Morris Dance Group. Det började som ett unikt samarbete mellan danskompaniet och National Parkinson Foundation i början av 2000-talet. Idag har metoden fått stor spridning i USA, Canada, Australien, México, delar av Asien samt de flesta EU- länder.
Den har presenterats vid ett flertalet internationella Parkinsonkongresser. Metoden bygger på att kravlös rörelse är bra för människor med Parkinsons sjukdom, speciellt som ett komplement till den viktiga fysioterapin. Dansen tillför rytm, styrka, mjukhet, balans och framför allt mötet med en konstform samt glädje och gemenskap. I flera delar av landet jobbas det redan aktivt med dans för Parkinson.
För mer information om var dans för Parkinson finns, kontakta din regions danskonsulent/utvecklare.
Du kan också hitta information på Parkinsonförbundets hemsida.
Balettakademin och Region Jönköping har varit med i starten och driver också arbetet med Dans för Parkinson. Information kan också hittas på deras respektive hemsida.
Balettakademien och Region Jönköping har varit med i starten och driver också arbetet med Dans för Parkinson. Information kan också hittas på deras respektive hemsida.
Dans för kognitiv svikt
Dansmetoden utgår från bl.a. den tidiga dansterapimetodiken, Brittisk Community dance och Dance for PD. Tidig forskning i främst Sverige samt internationellt visar att dansen medför välmående och ökat välbefinnande för denna målgrupp. De fysiologiska effekterna av dansen är främst balans, hållning, ökad rörlighet. För mer information om var dans för personer med kognitiv sjukdom finns kontakta din regions danskonsulent/utvecklare.
